Para ořechy
Para ořechy jsou plody juvie ztepilé, vysokého stromu dorůstajícího výšky až 50 m. Jedná se o jeden z nejvyšších stromů Amazonie, kde se přirozeně vyskytuje. Para ořechy jsou velice oblíbené pro své nutriční hodnoty. Mají vysoký obsah vlákniny a nízký obsah cukru.
Para ořechy jsou plody juvie ztepilé, vysokého stromu dorůstajícího výšky až 50 m. Jedná se o jeden z nejvyšších stromů Amazonie, kde se přirozeně vyskytuje. Para ořechy jsou velice oblíbené pro své nutriční hodnoty. Mají vysoký obsah vlákniny a nízký obsah cukru.
Tabulka nutričních hodnot:
Nutriční hodnoty ve 100 g |
|
Energetická hodnota |
2 759 kJ/659 kcal |
Bílkoviny |
14,32 g (28,64 %)* |
Tuky |
67,10 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny |
16,134 g |
- z toho mononenasycené mastné kyseliny |
23,879 g |
- z toho polynenasycené mastné kyseliny |
24,399 g |
Sacharidy |
11,74 g |
- z toho vláknina |
7,5 g (30 %)* |
- z toho cukr |
2,33 g |
Sodík |
3 mg |
Draslík |
659 mg (32,95 %)* |
Fosfor |
725 mg (103,57 %)* |
Hořčík |
376 mg (100,27 %)* |
Vápník |
160 mg (20 %) |
Zinek |
4,06 mg (40,60 %)* |
Železo |
2,43 mg (17,36 %)* |
Thiamin |
0,617 mg (56,09 %)* |
Vitamin E |
5,65 mg (47,08 %)* |
*DDD – Doporučená denní dávka pro potravinové doplňky stravy
Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci buněčných membrán. Fosfor je nápomocný při normalizaci stavu kostí a zubů.
Obsažený hořčík neboli magnesium má vliv na snížení míry únavy, vyčerpání a elektrolytickou rovnováhu. Dále přispívá k udržení normální činnosti nervové soustavy a svalů, syntéze bílkovin, psychické činnosti. Také se podílí na normalizaci stavu kostí a zubů, též na procesu dělení buněk.
Thiamin má blahodárný vliv na psychickou činnost a činnost srdce.
Zinek je doporučován k harmonizaci metabolismu kyselin, zásad a sacharidů, k normálním rozpoznávacím funkcím a syntéze DNA, k podpoře plodnosti a reprodukce. Také je nápomocný při udržování normálního stavu kostí, vlasů, nehtů, pokožky a zraku. Udržuje normální hladinu testosteronu v krvi i funkci imunitního systému. Zinek přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a podílí se na procesu dělení buněk.
Složení: 100% Para ořechy, bez přísad a konzervačních látek. Alergen: Suché skořápkové plody
Skladování: Temné, suché místo. Pečlivě uzavírejte.
Specifické reference
ean13 | 8595595911173 |
---|
Recenze
V tuto chvíli nejsou žádné zákaznické recenze.