Svačinkový tahák 3, Petra Havlíková

Zdravý životní styl přizpůsobený Čechům

Třetí pokračování chutných a zdravých svačinek! Autorka knihy, Petra Havlíková, vytvořila recepty tak, aby bylo jídlo chutné a zároveň nutričně vyvážené. V knížce Svačinkový tahák najdete recepty i s fotkami jídel, abyste si hned představili, na co se můžete po uvaření těšit.

Svačinky tohoto dílu jsou zaměřeny na roční cyklus v souvislosti s potřebami našeho těla. Pracuje s potravinami, které jsou místní a najdete tam recepty na každé období. Kniha inspiruje ke stravování v rámci cykličnosti.

Knížka je v malém praktickém A6 formátu a v kroužkové vazbě.