Léčivé houby - praktický průvodce

O knize

Tato kniha vás zasvětí do světa léčivých hub a přiblíží vám jejich zdravotní přínosy i zajímavé možnosti, jak je začlenit do svého života. Mykolog a klinický fytoterapeut Christopher Hobbs vám odhalí tajemství nejúčinnějších hub na světě, včetně jejich složek, jako jsou betaglukany – imunitně aktivní látky, které se ukazují jako účinné v boji proti virovým a bakteriálním infekcím, posílení srdce, stabilizaci nálady a podpoře celkové vitality. 

Hobbs poskytuje čtenářům detailní informace o sběru, identifikaci a pěstování těchto hub, takže i ti, kdo nejsou vášnivými sběrači, si mohou sami vypěstovat vlastní léčivé houby. Ať už máte zájem o kulinářské experimenty, přípravu extraktů nebo tinktur, tato kniha vám nabízí jednoduché a praktické rady, jak využít sílu hub.

Objevte knihu, která vám představí pestrý svět léčivých hub a jejich neuvěřitelný potenciál pro zlepšení zdraví. Seznamte se s houbami, jako jsou Shiitake, Maitake, Reishi, Cordyceps, Hlíva, Chaga a dalšími méně známými druhy, které se v Asii a tradiční čínské medicíně používají po staletí a jejichž léčebné účinky jsou stále více uznávány i na západě.

Rozměr: 234x170x18 mm

Počet stran: 264 Jazyk: čeština

Vazba: brožovaná

ISBN: 978-80-7554-410-0

Co v knize najdete?

• Podrobné profily nejúčinnějších léčivých hub a jejich účinky na lidský organismus
• Doporučení a tipy na pěstování hub doma a jak je bezpečně sbírat či kupovat
• Recepty a návody na přípravu hub v kuchyni i ve formě tinktur a extraktů
• Praktické rady, jak léčivé houby zařadit do každodenního života a využít jejich plný potenciál pro zdraví

Řekli o knize

„Christopher Hobbs je světoznámým odborníkem na léčivé houby a jeho knihy jsou už dávno nezbytnou součástí mé knihovny. Čínská medicína jako celostní systém sleduje, jak celá houba či bylina ovlivňuje náš organismus. Svým studentům zdůrazňuji, že je důležité sbírat informace o léčivých houbách z různých zdrojů a teprve až jich mají dostatek, začne se jim skládat celkový obraz houby a pochopí, jak pozoruhodně může ovlivňovat náš organismus. V knize Léčivé houby naleznete mnoho takových cenných střípků, které vám pomohou pochopit komplexní svět léčivých hub.“

Milan Schirlo — terapeut TČM a zakladatel společnosti MycoMedica