Celý rok ve zdraví, v radosti a s poznáním (kniha)

Tato knížka je rozmanitá právě tak, jak jsou rozmanité poznávací zájezdy. Téma je jedno, a to je spokojený a zdravý život.

Kniha obsahuje Recepty - dle jednotlivých měsíců, preferují se sezónní suroviny. Mezi recepty nechybí polévky, saláty, hlavní jídla, pití i moučníky. Typy pro zdraví, jídelníčky pro pročištění a povídání o použitých surovinách i zamyšlení, nebo zajímavosti ze života.

Autorka se od roku 2006 zabývá Ayurvédou a v souladu s jejími principy začala měnit vlastní stravovací návyky a vymýšlet recepty, které jsou důležitým předpokladem k dlouhému a šťastnému životu.

V knížce se objevují krátké a veselé příběhy z autorčina života, které mají podpořit humor a životní nadhled - prostě nebrat život tak vážně, jak někdy může vypadat.

Autorka: Iva Georgievová

126 stran