Benedikt nať

Benedikt lékařský (lat. Cnicus benedictus) je tradiční rostlina, jejíž užívání je známé již z antiky. Ze středověku z dob morových epidemií si benedikt nese lidový název „požehnaný bodlák“. Benedikt je klasickou bylinou užívanou v souvislosti se zažívacím zdravím. Hořčiny, které obsahuje, mu dávají typickou nahořklou chuť a jsou také odpovědné za podporu tvorby žluče a zažívacích šťáv.

Benedikt se vyskytuje i jako tradiční součást bylinných likérů či proslulých švédských kapek. Užívání se doporučuje také pro pozitivní účinky na oblast respiračního systému. K podpoře dýchací soustavy lze užít výluh či inhalovat horké páry.

Tradiční užití:
Jednu lžičku benediktu přelijeme 200 ml vroucí vody, necháme 10 min. louhovat, přecedíme a pijeme 2–3× denně nalačno. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Jeho překročení se může projevit nevolností či zvracením.

Upozornění: Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Doplněk stravy