Kurkuma kapsle

Kurkuma ve formě kapslí pro snadné užití

Kurkuma, indický šafrán, indický zázvor, jianghuang (v překladu „žlutý zázvor”, latinsky Curcuma longa jsou jen některé názvy pro indické koření pocházející z oddenku rostliny kurkumy dlouhé.

Kurkuma, nejčastěji užívaná jako koření, je však skvělá i pro zdraví a krásu. Je to jeden z nejstarších prostředků ájurvédy, zmiňovaný již v indických védách starých pět tisíc let. Kurkumu a její přednosti znali také ve starověké Číně. Z Indie, odkud kurkuma pochází, se velmi rychle věhlas rozšířil do celé Asie i Evropy. Zmínku nalezneme i v deníku Marca Pola, který kvalitativně přirovnal kurkumu k šafránu. Oblibu si kurkuma získala zejména jako koření jemně nahořklé chuti, typicky barvící žlutou barvou.

Její užití má však daleko širší záběr s pozitivními účinky na naše tělo. Nejen kvůli chuti je skvělou ingrediencí, také usnadňuje trávení a povzbuzuje chuť k jídlu. Jídlo se stává stravitelnější a kurkuma pomůže i se vstřebáním živin.

Pozitivně ovlivňuje krevní oběh a celkové kardiovaskulární zdraví. Výzkumy přinášejí zprávy o účincích na nervový systém a duševní rovnováhu. Kurkuma působí protizánětlivě.

Indický šafrán, jak je kurkuma někdy nazývána, je známá jako silný antioxidant, příznivě ovlivňující imunitní systém. Starší lidé ocení pozitivní účinky na zdraví kloubů a kostí. Jednou z největších předností kurkumy je vliv na zdraví jater. Jako hlavní prostředek podporující funkci jater uvádí kurkumu i ájurvéda – prastará indická medicína. Zásadní je vliv kurkumy na obsah tuku v játrech. Lze tedy doporučit užívat osobám se zvýšeným obsahem tuku na játrech. Kurkuma také přispívá k udržení normálních funkcí respiračního systému a pleti.

Složení: 100% Curcuma longa, 350 mg/tobolka.
Obal kapsle: HPMC (hypromelosa). Kapsle jsou rostlinného původu, vhodné i pro vegetariány či vegany.
Doporučené dávkování: Dospělí 1 tobolku 3× denně, děti od tří let 1 tobolku 1× denně, 20 min. před jídlem.

Skladování: Uschovejte v suchu a temnu, mimo dosah dětí.
Upozornění: Není určeno pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte uvedené denní dávkování.

Doplněk stravy